Viêm khớp các khớp nhỏ là căn bệnh phá hủy lớp sụn giữa các khớp. Bệnh ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, ngón tay và bàn chân. Viêm xương khớp ở khớp nhỏ ít gặp hơn khớp lớn. Bệnh thường phát triển ở tuổi già.
Cơ chế phát triển bệnh
Viêm khớp bắt đầu bằng sự gián đoạn lưu thông máu ở lớp dưới màng cứng của màng xương. Bởi vì điều này, dinh dưỡng của sụn bị suy giảm, mất đi tính đàn hồi, trở nên mỏng hơn và xuất hiện các vết nứt. Lượng dịch khớp giảm đi, do ma sát mạnh khiến các khớp bị viêm.
Viêm khớp tiến triển rất nguy hiểm. Nếu không bắt đầu điều trị bệnh khớp tay hoặc chân kịp thời, các khớp sẽ bắt đầu có hình dạng không tự nhiên, xấu xí và có thể mất khả năng vận động.
Bệnh thường xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi và lượng estrogen được sản xuất ít hơn. Vì điều này, cơ thể mất đi nhiều độ ẩm khiến sụn và khớp trở nên giòn hơn.
Loài
Tùy thuộc vào vị trí, viêm khớp có hai loại:
- khớp bàn tay và ngón tay.
- các khớp nhỏ bàn chân, ngón chân cái.
Viêm khớp các khớp bàn tay và ngón tay
Chứng khớp bàn tay thường gặp ở những người đánh máy, nghệ sĩ piano, lập trình viên và thư ký. Bệnh ảnh hưởng đến các khớp liên sườn. Khi bị viêm khớp ngón tay, các mô khớp bị khô và nứt. Các nốt nhỏ dưới da thường xuất hiện ở các khớp bàn tay. Thông thường chúng không còn biến mất nữa.
Khi bệnh tiến triển, mô xương trở nên dày đặc hơn và các khối u xuất hiện trên đó. Chúng gây đau dữ dội khi di chuyển ngón tay của bạn. Trong trường hợp nặng, một người mất khả năng cử động bàn tay và các ngón tay.
Triệu chứng của bệnh: lạo xạo các khớp khi cử động ngón tay, đau ngón tay sau khi tập thể dục, bịt kín các khớp ngón tay, sưng mô quanh khớp.
Viêm khớp bàn chân
Diễn viên múa ba lê, vũ công, vận động viên thể dục, đô vật và vận động viên nhảy cầu dễ bị viêm khớp bàn chân. Bệnh ảnh hưởng đến các khớp ngón chân. Gai xương xuất hiện ở các khớp nhỏ của bàn chân. Vì chúng mà một người cử động chân sẽ rất đau đớn. Khi bệnh tiến triển, sự biến dạng của các khớp rất dễ nhận thấy và người bệnh thực tế không thể cử động bàn chân.
Viêm xương khớp ngón chân cái là loại bệnh viêm khớp phổ biến nhất ở bàn chân. Khi bệnh xảy ra, một “xương” sẽ hình thành ở vùng khớp ngón tay cái. Viêm xương khớp ngón chân cái xảy ra do đi giày chật.
Triệu chứng của bệnh viêm khớp bàn chân: đau bàn chân sau khi hoạt động thể chất, lạo xạo các khớp khi di chuyển, tăng kích thước khớp. Khi đi, người đi khập khiễng và tựa vào mép ngoài của bàn chân.
Nguyên nhân xảy ra
Viêm khớp có thể là nguyên phát hoặc thứ phát.
Viêm khớp nguyên phát xuất hiện do các vấn đề ở mô sụn khớp, cụ thể là:
- rối loạn di truyền trong thành phần mô sụn khớp;
- tăng động khớp;
- loạn sản, bàn chân bẹt, bàn chân rộng.
Viêm khớp thứ phát là kết quả của tổn thương khớp và các bệnh khác. Trong số các lý do của nó:
- chấn thương, vi chấn thương khớp;
- viêm khớp cấp tính và mãn tính, viêm màng hoạt dịch;
- rối loạn chuyển hóa, thiếu canxi, phốt pho và các khoáng chất khác;
- bệnh gút, bệnh vẩy nến, viêm khớp dạng thấp;
- đái tháo đường và các bệnh khác của hệ thống nội tiết.
Yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm:
- khuynh hướng di truyền;
- lao động chân tay nặng nhọc, chịu tải nặng trên các khớp ngón tay;
- thừa cân, uống quá nhiều rượu;
- mang giày cao gót chật chội không thoải mái trong thời gian dài;
- lối sống ít vận động;
- hạ thân nhiệt ở bàn chân.
Nếu công việc của bạn thường xuyên gây căng thẳng cho các khớp ngón tay, ngón chân hoặc bạn có người thân mắc bệnh thoái hóa khớp nhỏ thì nên nghĩ đến việc phòng ngừa. Chúng ta sẽ nói về nó ở cuối bài viết.
Triệu chứng
Trong số các dấu hiệu viêm khớp của các khớp nhỏ ở bàn chân, ngón tay và bàn tay:
- đau ở tay chân, giảm bớt hoặc lại phát sinh;
- cử động ngón tay hoặc ngón chân gây đau;
- các khớp sưng lên, uốn cong và duỗi thẳng với tiếng “crunch”;
- các mô xung quanh khớp bị viêm;
- hình dạng của các khớp thay đổi - chúng dày lên, xuất hiện các nút Heberden và Bouchard;
- Độ nhạy của đầu ngón tay giảm.
Các giai đoạn của bệnh viêm khớp khớp nhỏ
Có ba giai đoạn của bệnh.
- Giai đoạn đầu của bệnh đi kèm với đau định kỳ ở các khớp ngón tay hoặc ngón chân khi vận động hoặc làm việc tích cực. Cơn đau giảm dần sau khi nghỉ ngơi. Các khớp có thể bắt đầu nứt và sưng tấy có thể hình thành gần chúng.
- Giai đoạn thứ hai của bệnh viêm khớp. Bệnh tiến triển, cơn đau ngày càng tăng và trở nên liên tục. Di chuyển ngón tay của bạn gây ra đau đớn. Các nút Heberden và Bouchard hình thành ở các khớp. Sự xuất hiện của chúng đi kèm với cảm giác nóng rát và đau đớn. Sau một vài tháng, vết đỏ và sưng biến mất và các nốt sần trở nên cứng lại.
- Giai đoạn thứ ba của bệnh viêm khớp nhỏ là nghiêm trọng nhất. Các ngón tay, ngón chân bị biến dạng và gần như không thể cử động được. Khu vực xung quanh khớp bị ảnh hưởng trở nên đỏ và sưng tấy. Cơn đau nhói ở khớp không chỉ được cảm nhận khi di chuyển mà còn khi nghỉ ngơi. Một người đi lại khó khăn, việc lên xuống cầu thang trở thành một thử thách đối với anh ta.
Chẩn đoán
Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng viêm khớp ở các khớp nhỏ, đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ chỉnh hình. Bệnh có thể chữa khỏi ở giai đoạn đầu. Ở giai đoạn thứ hai và thứ ba, bạn chỉ có thể làm chậm sự phát triển của nó.
Để chẩn đoán bệnh viêm khớp ở các khớp nhỏ, cần phải có một nghiên cứu toàn diện. Với sự giúp đỡ của nó, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây bệnh và kê đơn điều trị hiệu quả. Cuộc hẹn ban đầu được thực hiện bởi các nhà thần kinh học và bác sĩ chỉnh hình. Họ chẩn đoán chính xác bệnh viêm khớp ở khớp tay và chân bằng các phương pháp sau:
- MRI. Chụp cộng hưởng từ
- Kiểm tra siêu âm (siêu âm)
- Đo mật độ
- Điện tâm đồ (ECG)
- Theo dõi ECG hàng ngày
- Khám sức khỏe toàn diện cơ thể (check-up)
- Phân tích trở kháng sinh học của cơ thể như một phần của chương trình "Giảm cân thông minh"
- Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm
Cách chúng tôi điều trị bệnh viêm khớp khớp nhỏ
Một cách tiếp cận tổng hợp là cách tốt nhất để đối phó với căn bệnh này. Các bác sĩ của chúng tôi điều trị bệnh viêm khớp ở các khớp nhỏ bằng phương pháp không phẫu thuật. Họ ngăn chặn sự phát triển của bệnh và chữa lành toàn bộ cơ thể.
Bác sĩ chính kê toa một liệu trình điều trị riêng cho bệnh nhân, có tính đến nguyên nhân gây ra bệnh khớp, tình trạng, tuổi tác, giới tính và đặc điểm của cơ thể bệnh nhân. Điều trị chứng viêm khớp ở các khớp nhỏ ở bàn chân, bàn tay và ngón tay sẽ mất tối đa một tháng rưỡi. Bệnh nhân trải qua các thủ tục 2-3 lần một tuần. Cơn đau ở khớp của bạn sẽ biến mất sau tuần điều trị đầu tiên. Quá trình điều trị bao gồm các thủ tục sau:
- Liệu pháp gõ-rung trên thiết bị
- Liệu pháp từ tính cường độ cao
- Liệu pháp vận động đẳng trường bằng phương pháp Pilates
- Liệu pháp sóng cộng hưởng UHF
- tiêm Fermatron
Điều trị bệnh viêm khớp khớp nhỏ tại phòng khám giúp giảm đau và viêm khớp. Sự lưu thông máu và dinh dưỡng của sụn của bệnh nhân được cải thiện, đồng thời việc phá hủy mô sụn và khớp bị dừng lại. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những việc bạn có thể tự mình làm để phòng ngừa bệnh.
phòng ngừa
Các bác sĩ tại Hội thảo Sức khỏe khuyên nên tránh các vấn đề về khớp:
- đi bộ nhiều hơn, chạy, bơi, thể dục nhịp điệu dưới nước, trượt tuyết;
- đừng để bị quá lạnh;
- theo dõi cân nặng của bạn;
- tránh chấn thương khớp;
- đi bộ trong đôi giày thoải mái.
Khi nói đến dinh dưỡng, chúng tôi khuyên bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
- ăn nhiều bơ, bưởi, kiwi;
- hạn chế tiêu thụ cà chua và các loại đậu;
- bao gồm sụn, gelatin, tỏi trong chế độ ăn uống của bạn;
- ăn ít thịt béo và chiên, đường, sô cô la, cà phê, bánh quy;
- từ bỏ hút thuốc và rượu;
- uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.
Massage trị liệu
Để ngăn ngừa bệnh khớp bàn tay và ngón tay, hãy thực hiện các bài tập sau:
- Xoa hai lòng bàn tay vào nhau.
- Chà các ngón tay của một bàn tay với các ngón tay của bàn tay kia, đầu tiên theo hướng từ gốc đến móng và theo hướng ngược lại.
- Uốn cong và duỗi thẳng ngón tay của bạn 10 lần mà không nắm chặt thành nắm đấm.
- Ấn chặt lòng bàn tay và ấn các ngón tay của bàn tay này lên các ngón tay của bàn tay kia.
- Tách hai lòng bàn tay ra và tiếp tục ấn các ngón tay vào nhau.